la vitamina c es muy buena para la respuesta inmunologica ( las defensas) sobre todo con infecciones virales, mejora la reparacion de tijidos ci¿uando existen heridas externas osea en la piel, el mejor antioxidante y entienvejecimiento es la vitamina e, se tiene mejores exitos con los multivitaminicos para manejo general, pero que es lo que quiere buscar
se lo contesto por que soy medico